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Meine Reise zu mir selbst – und wie sie dich inspirieren kann

 

Vielleicht fühlst du dich manchmal so, als würdest du nur funktionieren, als würdest du von äußeren Erwartungen getrieben und hättest den Kontakt zu dir selbst verloren.

Wenn das auf dich zutrifft, dann möchte ich dir eine Geschichte erzählen, die vielleicht auch deine Geschichte sein könnte.

Schon als Kind hatte ich das Gefühl, immer für andere da sein zu müssen – für meine Eltern, meinen Bruder, für alle Menschen um mich herum.

Ich habe gelernt, mich anzupassen, zu funktionieren, um gemocht und akzeptiert zu werden. Doch dabei habe ich mich selbst verloren.

Mit der Zeit fühlte es sich an, als wäre mein Herz abgestumpft.

Diese Zweifel begleiteten mich auch nach meiner Heirat, bis  zur Trennung.

Irgendwann wurde mir klar: Ich konnte so nicht weitermachen.

Ich wollte wieder spüren, wer ich wirklich bin.

Auf meiner Reise zu mir selbst habe ich mich intensiv mit Yoga und Meditation beschäftigt, und es war die transformative Women Empowerment Ausbildung auf Bali, die mir den Mut gab, meinen Weg zu gehen und andere Frauen auf ihrer Reise zu begleiten.

Heute arbeite ich als Life Coach und habe eine Ausbildung zum lösungsfokussierten Coach abgeschlossen.

Ich coache Frauen, die sich unsicher fühlen, gefangen in den Erwartungen anderer, als wären sie in unsichtbare Ketten gelegt.

Vielleicht kennst du dieses Gefühl?

Du versuchst, die Ursache zu finden, aber alleine ist es schwer.

Ich helfe Frauen wie dir, auf ihre innere Stimme zu hören, tiefe Verbindungen zu sich selbst und anderen zu schaffen und ihre eigene Vision zu entwickeln.

Es geht darum, deine Unabhängigkeit zurückzugewinnen und dich von den Prägungen und Konditionierungen zu befreien, die dich bisher zurückgehalten haben.

Auf meiner eigenen Reise habe ich gelernt, dass es nicht immer leicht ist, sich diesen Themen zu stellen.

Doch ich bin überzeugt, dass du das Potenzial in dir hast, deine eigene Kraft zu entdecken und ein erfülltes Leben zu führen – ein Leben, das du selbst bestimmst.

Möchtest du diesen Weg gemeinsam mit mir gehen?

Als deine Coach,- und Reisebegleiterin stehe ich dir zur Seite.

Gemeinsam können wir deine inneren Blockaden lösen, deine Ziele klar formulieren und dich auf den Weg bringen, den du immer gehen wolltest.

 

Es ist Zeit, dich selbst wieder zu spüren und dein wahres Ich zu leben.

Ich freue mich, dich kennenzulernen und dich auf deiner Reise zu begleiten!

Mein Warum

Es fühlt sich für mich wie eine tiefe Berufung an, Frauen zu helfen, wieder eine echte Verbindung zu sich selbst aufzubauen. In einer männlich dominierten Welt, die nicht auf unseren natürlichen Zyklus Rücksicht nimmt, haben viele von uns den Zugang zu ihrer inneren Stärke verloren. Wir sind oft so unaufgeklärt über unseren eigenen Körper und versuchen, uns an Systeme anzupassen, die nicht für uns gemacht sind.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, diese Verbindung zu uns selbst wiederherzustellen.

Denn wenn wir als Frauen achtsamer mit uns umgehen, geben wir diese Achtsamkeit weiter – an unsere Kinder, unsere Partner und unsere Gemeinschaft. Gemeinsam sind wir Frauen unglaublich stark und wertvoll.

Yoga hat mir auf diesem Weg sehr geholfen, aber nicht nur das.

Auch Coaching war ein entscheidender Teil meiner Reise.

Jahrelang habe ich versucht, alleine meinen Weg zu finden, doch erst als ich mir selbst einen Coach genommen habe, habe ich wirklich tiefgreifende Veränderungen erlebt.

Heute möchte ich diese wertvollen Erfahrungen weitergeben und andere Frauen dabei unterstützen, sich von gesellschaftlichen Erwartungen zu befreien und ihre eigene innere Stärke zu entdecken.

Meine Ausbildungsgeschichte

Erfahrener Coach für Persönlichkeitsentwicklung

Mit Leidenschaft und Hingabe begleite ich Menschen auf ihrem Weg zur Selbstverwirklichung. Durch meine langjährige Erfahrung und vielfältigen Ausbildungen bin ich in der Lage, individuelle Lösungen anzubieten. Meine Ausbildungen sind wie folgt:

 

2021: Big Five for Live Seminare in der Schweiz​

2021: Abschluss Aerial Yoga Lehrerin in Bali

2022: Abschluss der 200h Vinyasa Yoga in Basel

2023: Lösungsfokussierter Coach bei der Solutions Academy

2023: Speaking Performance bei Tobias Beck

2023: Yin Yoga in Basel

2024: Trauma achtsamer life Coach; innere Kind Heilung, Vater und Mutter Verstrickung, Nähe,- Distanzprobleme, Selbstliebe, Vision, Mangel und Fülle, Krankheiten u.v.m.

2024: Women Empowerment by Emily Kuser in Bali 

2024: Expressions of Power by Byron De Marse in Bali

2024: Master Speaking Ausbildung bei Tobias Beck

Meine Methoden basieren auf Yoga, Meditation und Coaching, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Mein Ziel ist es, Frauen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein wahrhaftiges und Selbstbestimmtes Leben zu führen.

Einige meiner Herzensprojekte..

Yoga im Hanuman auf Spendenbasis am 22. Juli 2023

Am 22. Juli 2023 gebe ich meine nächste Yogastunde im Hanuman Studio in Basel. Alle Einnahmen gehen an die Aktion Pinguin in Basel für ein sauberes Rheinufer und Basel. Schaue dir gerne Ihre Website an und mache mit. 

Aktion Pinguin | #aktionpinguin

Natürlich bist du auch eingeladen diese Aktion ausserhalb meiner Yogastunde zu unterstützen.

Ich freue mich über jede einzelne Matte, die mit einem Lächeln besetzt ist.  :) 

Hundewäsche

Yoga im Hanuman auf Spendenbasis

Am 04. März 2023 um 16:00 Uhr starte ich meine erste Yogastunde im Hanuman Studio in Basel. Alle Einnahmen gehen an das Tierheim Beider Basel. Jede/r ist willkommen und kann einfach ohne Anmeldung mitmachen.

Natürlich kannst du auch noch spenden wenn du nicht dabei sein kannst. :) 

Ich freue mich auf dich.

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Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben (11).png

Bequem von Zuhause

Ich leite dich online via Zoom durch wundervolle Yoga Lektionen die deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele pure Freude bereiten werden.

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Let's have fun together!

Entdecke hier alle bevorstehenden Events und sei dabei wenn wir wieder einmal Yoga für einen guten Zweck machen.

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Ich begleite dich

Das Leben kann teilweise herausfordernd sein. Du bist nicht alleine! Lass mich dich begleiten und wir gehen gemeinsam den nächsten Schritt.

Bist du neugierig?

Dann kontaktiere mich einfach direkt per E-Mail.

svadhinayoga@gmail.com

Du kannst dich natürlich auch gerne auf meinen Social Media Kanälen umschauen.

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Danke für deine Nachricht.

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